Danser dans les "structures"
Mon souhait : faire danser les gens. Tous les gens. Les cachés, les "inadaptés", les "qui se sentent trop vieux", les personnes malades, les enfants, les adolescents, etc... Leur offrir l'occasion de se (re)mouvoir pour s'émouvoir de soi, de la vie, au contact de musiques intenses, belles, porteuses de souvenirs pour certain.e.s, d'énergie pour d'autres, d'émotions, etc.
Leur permettre de se (re)connecter à leur corps, parfois souffrant, souvent mis de côté. Et se rencontrer ainsi au travers du mouvement dansé libre, qui est si personnel, si unique. Rencontrer ce que son corps a envie de dire, au travers de son mouvement en perpétuel changement, sujet à la magie de l'instant. Une (re)mise en mouvement de façon douce, plaisante et respectueuse du corps et de l'individu. Voilà ce qui m'émeut et me fait vibrer.
Mon expérience d'orthophoniste m'a confrontée à l'Humain dans sa plus grande variété et dans sa plus belle vulnérabilité.
Celle de communiquer. De s'exprimer. De penser. D'exister aux yeux du monde, en somme.
Du nourrisson subissant un trouble de l'oralité à l'adolescent dyslexique-dysorthographique et haut potentiel, en passant par l'adulte sourd, l'enfant de 3 ans non-verbal, l'enfant d'âge scolaire porteur d'un trouble de l'attention, l'autisme, le bégaiement du petit comme du grand, le professionnel dont l'outil fondamental qu'est sa voix est mis à mal, la personne âgée atteinte d'une pathologie neurodégénérative, l'enfant ou l'adulte post-AVC ou traumatisme crânien, le polyhandicap, etc... Des êtres de tous âges, ayant un corps unique, lié à une histoire unique. Et ce corps aime raconter...
C'est donc avec engouement que je serai ravie de proposer des temps de Danse de plein potentiel® - de la danse libre avec un accompagnement de ma part - de façon régulière ou ponctuelle, adaptés bien évidemment au public en question. Une danse qui fasse jaillir leur potentiel de mouvement, de créativité, de vie émotionnelle et de liberté de choix. Une liberté d'être pleinement soi.
Qu'il s'agisse de crèche, d'AMAD/ADMR, d'école, d'EHPAD, de maison de retraite, d'hôpital, de clinique, etc., tout peut se créer.
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations !
Au plaisir de danser ensemble ... !
Photo de TungArt7 sur Pixabay
Danse-art-thérapie en EHPADs - 2025-2026
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EHPAD de Courpière - "Les Papillons d'Or"
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EHPADs de Thiers - "Aquarelle" et "Le Belvédère"
Un rendez-vous attendu par certains, (et par moi-même !) ou simple découverte pour d'autres. Un groupe socle suit le fil des séances, mais l'atelier reste ouvert aux curieux et curieuses tout au long de l'année.
La danse. Eh oui ! La danse a fait partie de la vie de nombreux résidents, tant par des bals populaires qui coloraient leurs fins de semaines, que par des cours spécifiques tel le tango, le rock, la valse, etc. Les exclamations "J'adorais danser !" sont fréquentes.
Merveilleuse opportunité alors pour ces personnes que ces temps dansés, libres de tout code, performance ou esthétique. Cela peut d'abord les étonner, puis ça lève quelques injonctions qu'ils et elles pouvaient s'adresser. Car dans cet atelier, on est là pour se faire du bien !
S'offre alors un espace à chacun.e, dédié au corps : un corps, souvent douloureux et limité, qui puisse se laisser porter par ses élans, ses mouvements spontanés ; oser se mouvoir dans la limite de ses possibilités et envies peut être challengeant mais ô combien agréable et gratifiant. Le regard de l'autre peut aussi être un frein. C'est pourquoi je pose toujours le cadre d'une bienveillance collective et d'un respect de chacun.e. Et je répète toujours que l'on n'est pas là pour faire du beau ni du parfait, mais bien juste du bon, pour soi.
La séance dure environ 1h30, avec une playlist de 30 min. En amont, je pose le décor, on fait le tour des prénoms, on échauffe notre corps, puis je donne l'intention du jour. L'intention est toujours une intention menant à quelque chose de beau. Par exemple : oser, se laisser porter, rire de soi, etc. Elle interroge, elle ramène à des pensées, des souvenirs.
Une première musique est proposée pour rentrer dans la danse, avec une invitation à fermer les yeux et se laisser porter. Puis s'enchaîne la vague musicale, adaptée à l'intention, choisie avec une rythmique progressive, et des styles musicaux variés.
Je suis toujours accompagnée par des animatrices, pour un groupe de résidents allant de 10 à 17 personnes. Ainsi, grâce à toutes ces fées, chacun.e des résidents a la possibilité de danser, en étant soutenu.e lorsque la mobilité est réduite, accompagné.e. dans le respect de ses limites.
Le fauteuil roulant n'est pas un frein mais plutôt l'occasion de développer sa créativité : de beaux duos se sont ainsi créés, le fauteuil disparaissant progressivement, pour que la personne finisse par être embarquée dans le flow de la musique, du rythme impulsé par le professionnel, des sensations de tournoiement et ainsi d'une vision mouvante, par le contact des mains, les mouvements de bras, les regards, les respirations.
Je suis toujours épatée de voir l'endurance de certains résidents, qui en redemandent. Il y a parfois aussi cette lumière dans les yeux, et des sourires, précieux.
Le temps de création qui suit est varié. Je l'adapte à l'intention. Ce temps demande lui aussi d'oser dépasser ses peurs, ses croyances. L'habileté à se laisser porter par sa propre créativité, sans jugement, n'est pas évidente pour toutes et tous, ce qui en fait un exercice intéressant. Mais l'énergie collective et personnelle engendrée par le temps dansé qui précède, joue en la faveur d'un laisser-aller, d'une ouverture.
Je suis heureuse de l'engouement que cet espace génère chez une bonne partie des résidents présents. Simple et essentiel.
La joie est l'une des émotions majeures qui en ressort, et c'est tout ce qui compte !
